`[00:00.00]在独处中，遇见最好的自己 [00:05.55]文： 简 [00:10.94]主播：笑虹 [00:17.20]白落梅说：“在这喧闹的凡尘， [00:20.29]我们都需要有适合自己的 [00:22.52]地方，用来安放灵魂。” [00:26.64]杨绛也说过， [00:27.73]女人最好的闺蜜是独处。 [00:34.24]我们曾经努力经营人脉， [00:37.08]总觉得独处一隅是一种失败。 [00:41.70]其实，灵魂的栖息需要安静， [00:44.99]过于吵闹，会失去自己。 [00:50.25]做自己，是每个人从小 [00:52.61]就执着于心的梦想。 [00:55.36]在成长的路上， [00:56.59]我们渴望被肯定、被接纳， [01:00.32]做一个被妈妈喜欢的孩子， [01:02.89]做一个被丈夫深爱的妻子。 [01:05.97]我们害怕孤独，选择逃避， [01:10.00]是因为没有达到心中的目标， [01:12.52]不敢接受灵魂的拷问， [01:14.98]以至于越走越远， [01:17.86]试图用喧闹声冲淡恐惧。 [01:20.36]人是群居生物，渴望在与 [01:25.80]别人的相处中找到自身价值， [01:28.20]所以我们需要朋友， [01:30.69]需要别人的认同。但是同时， [01:33.78]我们要有独立的灵魂， [01:35.98]不要在茫然的追逐中失去自我。 [01:38.65]此时，孤独是不可避免的。 [01:44.69]不懂得独处的人， [01:46.28]最终会找不到前行的方向。 [01:49.14]当我们可聊的人越来越少， [01:52.96]可交的圈子越来越小时， [01:55.64]不要感到迷茫，因为这是 [01:58.87]灵魂在裂变、在成长，只有 [02:01.96]突破，才能走向更高的领域。 [02:06.61]觉得可以交流的圈子小了， [02:09.40]是他们和你不同频。并不是 [02:13.86]所有的遇见都能陪伴一生， [02:16.53]起点相同，每个人发力不同， [02:19.06]所以走着走着，开始 [02:21.34]无话可说，此时道一声珍重， [02:24.12]然后各赏各的风景。 [02:27.37]喜欢独处的人并不是孤勇者， [02:33.06]相反，他们能够从灵魂中 [02:35.60]摄取强大的力量，能在 [02:37.83]人群中给自己精准定位。 [02:40.23]他们生活得不呱噪， [02:43.45]没有喋喋不休的询问， [02:45.60]没有撕心裂肺的表白。 [02:47.40]赴一场精神盛宴，远比 [02:50.87]物质上的编排更让人激动。 [02:53.39]每个人都需要有一段 [02:56.35]独处的时光，精修自己， [02:58.84]给灵魂做美容。 [03:01.82]不会独处的人，也无法 [03:05.84]处理好和他人的关系。 [03:08.29]每个人心里都有一块最 [03:11.20]隐秘的地方，拒绝别人探究。 [03:14.75]你的过于吵闹会让别人觉得 [03:18.44]不舒服，不自知的结果就是 [03:21.76]竖起一道人为的墙。 [03:24.26]过犹不及，恰到好处的 [03:26.56]交往，要保持舒适的距离。 [03:29.71]懂得独处之道的人不会犯社恐， [03:34.72]因为他们有过独处、 [03:36.64]反思的经历，能够对别人的 [03:40.14]烦恼感同身受， [03:43.94]这就是最好的安慰。 [03:47.12]人生路上，谁都想遇到一个 [03:49.78]懂自己的人，一个人连自己 [03:51.04]都容纳不下，又怎能容得下别人。 [03:55.53]学会独处，是人生的必修课， [03:58.72]只有懂得独处， [04:01.00]才能遇见更好的自己。 [04:05.85]本文结束 [04:08.68] [04:10.06]